Alimentazione

addy

Re: Alimentazione

Messaggio da addy »

tu che fai un lavoro bello impegnativo potresti aver questo problema..io lavoro in ufficio...non mi son mai chiesto se riuscirei a farla facendo un lavoro duro..e non un lavoro dove stai seduto davanti ad un pc..


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gbrit
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Re: Alimentazione

Messaggio da gbrit »

faccio un lavoro abbastanza pesante e con l'arrivo dell'estate tocchiamo temperatura elevatissime.
mangio pulito e tanta frutta,all'inizio sentivo un po la differenza ma poi con il tempo mi sono accorto che lavoro meglio xche sono più leggero dopo mangiato e dopo gli spuntini...l'importante è bere tanta acqua e se proprio uno si sente troppo fiacco ci sono degli ottimi integratori
nadogbr

Re: Alimentazione

Messaggio da nadogbr »

volete una figata per l'alimentazione??? cercate di presenziare a questo seminario.....


http://www.accademiaitalianaforza.it/al ... tabolismi/



questo moo di vedere le cose porta a risultati fuori dal comune... ma davvero, lo consiglio a tutti gli appassionati di alimentazine e palestra!!! ;)
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